Reis naar jezelf

Een zachte weg naar herstel, rust en kracht. Voelen, herkennen en groeien

Image not found
Afbeelding niet gevonden

Omschrijving

Soms raak je jezelf een beetje kwijt na een moeilijke ervaring of periode. Je voelt spanning, twijfel of onrust. Je blijft doorgaan, past je aan of hebt het gevoel dat je altijd sterk moet zijn. Reis naar jezelf is een zacht en praktisch werkboek dat je helpt om weer dichter bij jezelf te komen. Met rustige uitleg, herkenbare oefeningen, reflectievragen en veel ruimte om te schrijven, sta je stap voor stap stil bij wat je voelt, nodig hebt en wilt veranderen. In dit werkboek leer je onder andere: • stilstaan bij wat er is gebeurd • gevoelens herkennen en toelaten • je grenzen ontdekken en aangeven • beter voor jezelf zorgen • oude patronen herkennen en loslaten • opnieuw vertrouwen opbouwen in jezelf en je toekomst Je hoeft niets te forceren en je hoeft niet alles in één keer te begrijpen. Je mag pauzes nemen en in je eigen tempo door het boek werken. Neem rustig de tijd. Iedere stap die je zet, telt.
€ 17,95
Paperback
 
In de winkelwagen woensdag 21-10 verzonden. Wenslijst Stel een vraag
In de winkelwagen woensdag 21-10 verzonden. Wenslijst Stel een vraag
Verzending naar België voor
€ 3,95 per bestelling
Schrijver
Van Duuren, Esther
Titel
Reis naar jezelf
Uitgever
Brave New Books
Jaar
2026
Taal
Nederlands
Pagina's
54
Gewicht
87 gr
EAN
9789465546735
Afmetingen
210 x 148 x 4 mm
Bindwijze
Paperback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!

Rubrieken

Studieboeken
Kunst
Wijnen
Informatica
Eten en drinken
Sport
Reizen
Oorlog
Streekromans
Strips
Gezondheid
Bijbels
Novelle
Politiek
Fietsen
Muziek
Zwangerschap
Solliciteren
Alle categorieën
Boekstra