Hoe je gelukkige en gezonde kinderen opvoedt in een wereld verslaafd aan bewerkt voedsel en schermen
Omschrijving
Opvoeden in het tijdperk van schermen: de revolutionaire vijfstappen-gids van de internationaal bestsellende auteur van Jagen, Verzamelen, Opvoeden. De New York Times-besteller Jagen, verzamelen, opvoeden werd vertaald in 31 talen en is wereldwijd meer dan een miljoen keer over de toonbank gegaan. Van dezelfde auteur is er nu een nieuw boek, boordevol praktische en wetenschappelijk onderbouwde strategieën die laten zien hoe je zelfverzekerde en gelukkige kinderen opvoedt.
In Dopamine kids beschrijft Michaeleen Doucleff hoe dopaminepieken door bijvoorbeeld schermgebruik en ongezond eten kinderen en ouders gevangenhouden in een vicieuze cirkel. Met de nieuwste inzichten uit de neurowetenschap en psychologie, én haar eigen persoonlijke ervaring, ontwikkelde Doucleff een revolutionair vijfstappenplan. Het resultaat? Minder strijd, meer rust in huis en kinderen die zich vrijer, blijer en zelfverzekerder voelen.
Dopamine kids is hét handboek voor ouders die hun gezin weer de regie willen geven in een wereld vol schermen en fastfood.
