Grip op je ADHD

Begrip, inzicht en praktische handvatten voor volwassenen

Omschrijving

Waarom raak je je spullen zo vaak kwijt of kun je geen projecten afwerken? Waarom komt afwijzing extra hard binnen en stel je dingen vaak eindeloos uit? Waar komen die concentratieproblemen vandaan en wat is de impact op je zelfbeeld? Steeds meer volwassenen krijgen (op latere leeftijd) de diagnose ADHD. Wat dat precies is en hoe zich dat uit bij volwassenen, lees je in dit basisboek van ZitStil.Je leest waarom je brein doet wat het doet, welke impact het heeft op je werk, gezin en relaties en hoe je daarmee kunt omgaan. Grip op je ADHD is praktisch, mild en meteen toepasbaar, zonder jezelf te moeten 'fixen'. Het boek brengt genuanceerde verhalen uit het echte leven en handvatten die helpen om meer rust, structuur en zelfcompassie te vinden. Hét basisboek over ADHD, geschreven door hét expertisecentrum

In de winkelwagen Dit boek is op dit moment nog niet leverbaar.
De geplande verschijningsdatum is 07-10-2026. Wenslijst Stel een vraag

Verzending naar België voor
€ 3,95 per bestelling

Schrijver: ZitStil vzw
Titel: Grip op je ADHD
Uitgever: Lannoo

Jaar: 2026
Taal: Nederlands
Pagina's: 232

EAN: 9789059965324
Bindwijze: Paperback

U ontvangt bij ons altijd de laatste druk!

Wij respecteren je privacy

We gebruiken cookies om bezoek te meten, Boekstra te verbeteren en om advertenties van Google op je interesses af te stemmen. Je kunt de site hoe dan ook gewoon blijven gebruiken — ook als je weigert. Meer info

Grip op je ADHD

Begrip, inzicht en praktische handvatten voor volwassenen

Omschrijving

Rubrieken

Stel een vraag